خلطات فعالة في تقشير القدمين

قدمان في قدر من الماء

مثلما تُدللي بشرتك بالوصفات الطبيعية والمُقشرات يَجب عليكِ الاهتمام والعناية أيضًا بالقدمين، وأولى خطوات الحصول على أقدام ساحرة كالأميرات هي التَخلص من خلايا الجلد الميت، والحصول على طبقة جلد جديدة ناصعة البياض ونَظيفة تمامًا من رواسب أو أوساخ، ومن أجل القيام بتلك الأمور هي وصفات طبيعية لتَقشير القدمين التي تَجعل الأقدام مثل أقدام الأطفال.


وصفات طبيعية لتقشير القدمين

القيام بتقشير القدمين لا يٌساعد فقط بالحصول على أقدام ناعمة وبيضاء، بل فوائد التقشير كثيرة، فتلك الخطوة تُساعد في تَعزيز الدورة الدموية بالأقدام مع تَسكين الألم في حالة خشونة الجلد بشكل مُبالغ فيه، والأهم أن خطوات التَقشير تَطلب القيام بحركات التَدليك التي تُساهم في تَخفيف الشعور والتوتر، وتلك أفضل الوصفات التي تُدلل القدمين بشكل كبير


الخطوة الأساسية

تلك الخطوة يَجب إتباعها عند تَطبيق أي مٌقشر للقدمين أو ماسك تقشير القدمين أو تَبييض، فهي أساسية وفيها سَنحتاج إلى (وعاء به ماء ساخن + القليل من شامبو الأطفال + 4 ملاعق كبيرة من الملح + نصف كوب من خل التفاح)، ويَتم نَقع القدمين فيها لمدة تَتراوح من 20-30 دقيقة، ثم يَجب تَجفيف القدمين جيدًا، والبدء في تَطبيق الوصف.


الوصفة الأولى

  1. تَتكون من كوب من الملح الأبسوم + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند + أربع قطرات من زيت النعناع.
  2. تُخلط جميع المكونات جيدًا وتُفرك القدمين بحركات دائرية ثم يُترك لمدة 10 دقائق.
  3. يٌشطف بالماء الدافئ وتٌرطب القدمين على الفور، وتُكرر مرتين بالأسبوع.

الوصفة الثانية

  1. سَنحتاج إلى (كوب من الملح + نصف كوب من زيت جوز الهند + 4 قطرات من زيت اللافندر + نصف كوب من زيت فيتامين ه).
  2. يَتم مَزج المكونات كلها جيدًا ويًتم الاحتفاظ بها في وعاء مُحكم.
  3. يُستخدم الخليط في فرك القدمين كل يوم لمدة 10 دقائق ويُترك على القمين 10 دقائق أخرى ثم يُشطف بالماء الفاتر.

الوصفة الثالثة

  1. يَتم تَحضير هذا المقشر عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة + ملعقتان كبيرتان من السكر + ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند).
  2. تُخلط جميع المكونات جيدًا لحين الحصول على القوام السميك ويُطبق على القدمين من 15-20 دقيقة.
  3.  يٌشطف القدمين بالماء الفاتر ثم يُرطب بزيت جوز الهند.

الوصفة الرابعة

  1. سَنحتاج لتَحضير هذا المُقشر إلى ملعقتان كبيرتان من الملح + ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان + ملعقة صغيرة من صودا الخبز + ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
  2. تُمزج المكونات لحين الحصول على عجينة ثم تُطبق على القدمين لمدة لا تَقل عن 10 دقائق.
  3. تُغسل القدمين باستعمال الماء ثم بالكريم المُرطب.

الوصفة الخامسة

  1. نصف كوب من زيت جوز الهند + 2 كوب من السكر الحبيبات + 10 قطرات من زيت الليمون العطري+ ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
  2. تًخلط جميع المكونات جيدًا في وعاء عميق ويُمكن إضافة قشور الليمون في حالة الرغبة.
  3. تُفرك القدمين بالخليط لمدة 5 دقائق ويُجب تَركها لمدة 10 دقائق أخرى ثم يٌشطف بالماء الدافئ.

ماسك تَقشير القدمين

عند تَطبيق ماسك التَقشير القدمين سَيُساعد في إزالة جميع الأوساخ والفطريات وخلايا الجلد الميت العالقة بالقدمين، بالإضافة إلى التخلص من الآثار المُترتبة على جفاف وخشونة القدمين بسهولة ويسر

  1. سَنحتاج إلى 10 أقراص من الأسبرين + عصير ثمرة من الليمون كبيرة الحجم.
  2. يُطحن الأسبرين حتى يُصبح مثل البودرة الناعمة، ثم يٌضاف له عصير الليمون.
  3. بَعد نَقع القدمين في حمام الماء الدافئ تُطبق المكونات على القدمين مع فركها قليلًا.
  4. ثم تَغطيتها بكيس من البلاستيك مع تَركها لمدة ساعتين.
  5. تُشطف بالماء الدافئ وتٌرطب بأيً من الزيوت الطبيعية.

تَقشير القدمين ببيكربونات الصوديوم

كربونات الصوديوم من أفضل المكونات التي تُستخدم في علاج تشققات وخشونة الجلد، والعمل على تَرطيبه بطريقة كبيرة، بالإضافة إلى استعمالها في تَقشير القدمين وتلك الطريقة أفضل الطرق التي يُمكن من خلالها تَقشير القدمين بسرعة كبيرة، وسَنحتاج في تَحضير الوصفة إلى

  1. (ملعقة كبيرة من السكر البني + ملعقة من زيت الزيتون + قطرتين من الزيت العطري يُمكن استعمال زيت البابونج أو زيت النعناع + ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  2. يُمزج السكر وزيت الزيتون ثم صودا الخبز جيدًا ثم يُضاف الزيت العطري.
  3. يُطبق على القدمين فورًا ويُترك لمدة 20 دقيقة أو أكثر حسب الرغبة.
  4. تُشطف القدمين بالماء الفاتر ويَتم استعمال الكريم المُرطب فيما بعد.

طريقة أخرى لاستعمال صودا الخبز

يُمكن استعمال صودا الخبز فقط بعد إذابتها بالماء بتلك الطريقة
  1. خلط ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء وعجنها جيدًا.
  2. تُطبق على القدمين مع فركها وتَدليكها لمدة 10 دقائق ثم يُشطف بالماء وتٌرطب على الفور.

تَقشير القدمين وتبييضها

بعض الوصفات لا تٌساعد في تَقشير القدمين والتَخلص من خلايا الجلد الميت، والأوساخ، بل أيضًا تُساهم في التخلص من الاسمرار والبقع الداكنة، وتلك أفضل الطرق التي يُمكن استعمالها في تَقشير القدمين والعمل على تَبييضها وجعلها صافية مثل:-


الوصفة الأولى

  1. سَنَحتاج إلى كوب من ملح البحر + كوب من السكر الحبيبات + 10 قطرات من زيت الليمون العطري + ملعقتان كبيرتان من العسل + كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
  2. يَتم خلط جميع المكونات ما عدا العسل يَتم إضافتها بعد خلطها جيدًا.
  3. يُطبق المُقشر على القدمين مع القيام بالتَدليك الخفيف لمدة لا تَقل عن 15 دقيقة.
  4. يُترك على القدمين لمدة 20 دقيقة أخرى ثم يُشطف بالماء الفاتر.

الوصفة الثانية

  1. سَنحتاج لتَحضيرها إلى (2 كوب من الحليب (كامل الدسم) + 2 كوب من الماء الفاتر أو ما يَكفي لنقع القدمين فيها + ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الحبيبات + ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  2. يُسكب الحليب والماء في وعاء عميق ويُنقع القدمين فيها.
  3. ثم يٌضاف السكر مع الزيت ويُمزج ويُطبق على القدمين مع الفرك جيدًا.
  4. وبعد شطف القدمين يَتم تَرطيبها بالزيت جيدًا.

الوصفة الثالثة

  1. سَنحتاج إلى ثمرتين من الفراولة المهروسة ناعم + نصف كوب من السكر الحبيبات ويُمكن استعمال السكر البني + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  2. يُخلط كلًا من الفراولة والسكر جيدًا ثم يٌضاف لهما الزيت.
  3. يُطبق المٌقشر على القدمين مع تَدليكه ثم يُترك لمدة 20 دقيقة ويٌشطف بالماء البارد.

الوصفة الرابعة

  1. سَنحتاج لتَحضير الوصفة إلى كوب من الأناناس المهروس ناعم + نصف كوب من السكر الحبيبات + ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي.
  2. يُضاف الزبادي والسكر معًا ويَتم مزجهم معًا ثم يُضاف الأناناس مع الاستمرار في الخلط.
  3. يُطبق المٌقشر على القدمين مع التَدليك لمدة 10 دقائق ويُترك لمدة 10 دقائق أخرى.
  4. يُشطف القدمين بالماء الفاتر.

الوصفة الخامسة

  1. سَنحتاج لتحضيرها إلى كوب من السكر الحبيبات +نصف كوب من زيت جوز الهند + ثلاث قطرات من زيت البرتقال + ثلاث قطرات من زيت التفاح العطري.
  2. يُمزج كلًا من السكر وزيت جوز الهند في وعاء ثم يُضاف الزيوت الأخرى مع الخلط.
  3. تُدلك القدمين بالمُقشر لمدة 5 دقائق ثم يٌترك لمدة تَتراوح من 15-20 دقيقة.
  4. يُشطف بالماء الفاتر وتُرطب القدمين على الفور.



خاتمة

" عند استعمال وصفات طبيعية لتَقشير القدمين احرصي سَيدتي على أن يَتم تَطبيقها بحركات خفيفة لا يُمكن التعامل معها بفرك القدمين بعنف لأنها قد تٌسبب تَهيج الجلد وإصابته بالاحمرار، والحساسية، مع القيام بالتَرطيب فور إزالة المٌقشر والأهم عدم تَركه لمدة طويلة".