كيف تعتني بجسمك قبل الزواج

صورة فنية لعين فتاة أو بنت
الفتيات قبل الزواج تَهتم كثيرًا بتجهيز عش الزوجية وشراء ما يَلزمها، وتَنسى الاهتمام بنفسها في المقام الأول، لذا يَجب أن تَعلم ما هي طرق العناية بالجسم قبل الزواج، والتي تُساعدها في تَعزيز إطلالتها يوم الزفاف وتُصبح ملكة مُتوجة، وتَتمتع ببشرة رائعة، وجسم ابيض كالثلج و ناعم كالحرير، نَحن اليوم سَنُقدم لكي أفضل الطرق للعناية بالجسم والبشرة بأفضل وأسهل خطوات.


طرق العناية بالجسم قبل الزواج

العناية بالعروس قبل الزواج لا يَقتصر فقط على الاهتمام بجمال بشرة الوجه، وجعلها بيضاء وصافية لأن، فيَجب الاهتمام أيضًا بالتَغذية السليمة، وتَناول المشروبات التي تَعمل على طرد السموم من البشرة والجسم، ويوجد بعض الأساسيات التي يَجب إتباعها للعناية بالجسم قبل الزواج


  1. الحصول على قسط وافٍ من النوم بما لا يَقل عن 8 ساعات في اليوم.
  2. الحفاظ على تَرطيب البشرة والجسم كل يوم مع استعمال غسول يَحتوي على مواد تَرطيب.
  3. التَقشير بانتظام سواء للبشرة أو للجسم من مرة إلى مرتين بالأسبوع.
  4. الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تَناول الماء بكثرة والمشروبات التي تَعمل على طرد السموم.
  5. تنَظيف البشرة والجسم من الأوساخ والجراثيم بشكل يومي على الأقل مرتين باليوم.
  6. وضع روتين يومي ليلي يَتم القيام به كل ليلة قبل الخلود للنوم من إزالة المكياج، واستعمال غسول وتونر ومٌرطب وكريم ليلي ولوسيون تحت العين.
  7. العناية باليدين والقدمين كل يوم من إزالة خلايا الجلد الميت والتَفتيح والتَرطيب.



روتين العناية بالعروس

لضمان الاهتمام بالجسم قبل الزواج على الفتيات أن تَقوم بوضع روتين يومي تَقوم به كل يوم بالتزام حتى مع زيادة انشغالها بأعمال أخرى، يَجب عليها تَطبيق هذا الروتين وهذا أفضل روتين يومي للعروس يُمكن تَطبيقه وتَحصل منه على نَتيجة رائعة، شرط تَطبيقه بمدة لا تَقل عن 3 أشهر


  1. يَجب العمل على تَغذية وتَقوية الشعر ولهذا يُمكن استخدام زيت الصبار الذي يٌساعد في إزالة التَقصف، وجعله حريري وناعم.
  2. يُفضل قص الأطراف بعد كل أربع أسابيع.
  3. الحرص على إتباع نظام غذائي صحي يَحتوي على الفيتامينات وأحماض الأوميجا 3.
  4. الإكثار من تناول الماء على مدار اليوم فهو يُساعد في تنقية البشرة والعمل على تَرطيبها وإعطائها نضارة.
  5. تَطبيق أحد الوصفات الطبيعية التي تُساعد في إزالة الرؤوس السوداء والبثور.
  6. يُفضل عند وجود مشكلة كبيرة بالوجه مثل بثور حب الشباب بشكل كبير استشارة طبيب أمراض جلدية.
  7. من الأفضل التوقف عن تَطبيق الماكياج كل يوم، ولكن في حالة استعماله يُفضل إزالته بزيت جوز الهند فهو قادر على إزالة جميع الشوائب والماكياج والعمل على تَرطيب البشرة.
  8. استعمال واقي الشمس واعتباره شيء أساسي لا يُمكن الاستغناء عنه أبدًا.
  9. تَطبيق المقشرات الطبيعية ووصفات تَبييض الجسم والعمل على تَرطيبه على الأقل من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.
  10. العمل على تَرطيب البشرة والجسم مع القيام بملء حوض الاستحمام بكوب من الحليب ملعقتان من العسل وبتلات الورد والجلوس فيه لمدة نصف ساعة، مع تَكرارها ثلاث مرات بالأسبوع.
  11. تَطبيق كريم الليل والنهار أو كريم الهالات السوداء مرتين باليوم.
  12. العناية بالشفاه عن طريق استعمال زيت الزيتون أو عصير الليمون والسكر واستعمال فرشاة نظيفة مُخصصة لها.
  13. تَطبيق مرطب الوجه والجسم واليدين والقدمين والشفاه كل يوم قبل الخلود للنوم مباشرة.



كَيف تَهتم العروس بنفسها قبل الزواج بشهر

قد تَجد الفتاة لا تَمتلك مَزيدًا من الوقت فكل ما لديها شهر واحد فقط قد تَقول أنه ليس بمدة كافية تَستطيع فيها الاهتمام بجسمها قبل الزفاف، ولكن لا يُمكنك الآن الاعتناء بجسدك وبشرتك قبل الزواج بشهر والنتيجة التي سَتحصلين عليها بالفعل تَفوق كل التوقعات


التَقشير

تلك الخطوة يَجب القيام بها على الأقل ثلاث مرات بالأسبوع سواء أكان للبشرة أو للجسم لأنها تُساعد في التَخلص من خلايا الجلد الميت، والطبقة الغامقة الخارجية من الجلد، ويُمكن تَكرارها حسب قوة الاسمرار، ويُفضل استعمال المُقشرات الطبيعية التي تُكسب الجسم تَرطيب ونعومة مع الاستمرار على تَطبيق التَقشير على مدار الشهر بالكامل.


إزالة الشعر الزائد

يَجب التَفكير في طريقة إزالة الشعر الزائد بالليزر، وفي حالة الرغبة للجوء بالطرق الطبيعية يَجب القيام بإزالة الشعر من الجذور إما بالسويت أو بالشمع، وبعد غسل المنطقة بالطريقة المعتادة وتَجفيفها، يَجب استعمال بعض المواد التي تَمنع نمو الشعر مرة أخرى مثل ماء الترمس المر، أو بالمحلول الملحي، عن طريق تَطبيقه طوال اليوم عندما يَجف تمامًا والاستمرار في تَطبيقه لمدة ثلاث أيام بعد عملية الإزالة، مع تَكرار نفس الخطوات مرتين بالشهر، وفي المرة الثانية ستُلاحظين عدم نمو الشعر مرة أخرى.


التَفتيح وتَبييض الجسم

وصفات تَبييض الجسم يَجب تَكرار كل وصفة من مرتين إلى ثلاث مرات على مدار الشهر، لأنها تُساعد في إزالة الاسمرار، والبقع الغامقة، وتَعمل على تَوحيد اللون، ويُمكن استعمال وصفات كثيرة مثل


  1. ملعقتان كبيرتان من النشا مع عصير الليمون وتَطبيقهم على الجسم.
  2. العسل والكركم والليمون لتَفتيح المناطق الغامقة.
  3. صودا الخبز وعصير الليمون.
  4. الطين المغربي وماء الورد.
  5. الحنة البيضاء وماء الورد.



التَرطيب اليومي للجسم

على مدار شهر كامل يَجب الاهتمام بتَرطيب الجسم، على الأقل مرتين باليوم مرة صباحًا ومساءً، وعلى مدار اليوم، ويُفضل عند الخروج من المنزل استعمال واقي الشمس سواء أكان لليدين أو القدمين عند ارتداء الأحذية المكشوفة، وللبشرة بالطبع، مع الحرص على استعمال واقي شمس طبيعي، وتَرطيب البشرة والجسم بالوصفات الطبيعية مثل


  1. الموز والعسل والزبادي.
  2. جل الصبار وعصير الخيار.
  3. الفراولة والزبادي والعسل.
  4. الجوز والحليب.


مُنتجات العناية بالجسم للعروس

بعض الفتيات لا تعلم أنه يَجب عليها اقتناء بعض المُنتجات دون غيرها لأنها سَتُساعدها في الحفاظ على جمالها، وحل جميع المشاكل التي قد تُعاني منها سواء بالبشرة أو الجسم، وتلك أبرز المُنتجات التي عليها اقتنائها


  1. واقي الشمس من المُنتجات الضرورية التي يَجب الحصول عليها ويُفضل استعمال واقي يَحتوي على الصبار وزيت عباد الشمس والذي يَعمل على تَرطيب البشرة وجعلها ناعمة كالحرير.
  2. سيروم ليلي يٌساعد في قتل البكتيريا والفطريات ويَجب أن يَحتوي على مجموعة من الزيوت العطرية والأعشاب الطبيعية.
  3. جل مُبرد للجفون والذي يَحتوي على كريم يَعمل على إنعاش منطقة تَحت العين ويُزيل الانتفاخ.
  4. كريم مٌرطب طبيعي يَحتوي على خُلاصة الحليب وخشب الصندل والزعفران، والذي يَعمل على تَغذية البشرة.
  5. سيتافيل مُنظف للبشرة لإزالة المكياج والتخلص من الأوساخ والجراثيم يُستعمل قبل الخلود للنوم.
  6. زبدة البرغموت والزنجبيل الأخضر، يُستخدم على الجسم والبشرة ويَعمل على ترطيب الجسم وجعله ناعم.
  7. مُقشر الجسم ناتيو ويلنس والذي يَحتوي على زيت الخروع، وبذور المشمش، وزيت جوز الهند، بالإضافة إلى خُلاصة البابونج ومُستخلص بذور الجريب فروت، وزيت فول الصويا، وهو من أفضل مٌقشرات الجسم ويُستخدم مرة واحدة كل 15 يوم للتخلص من خلايا الجلد الميت.
  8. كريم اليدين والقدمين بخلاصة الليمون والبابونج يُستخدم كل ليلة قبل الخلود للنوم مُباشرة.
  9. زيت الجسم بيو أويل يٌساهم في التَخلص من علامات الَتمدد وعلاج الندبات، لأنه يَحتوي على فيتامين أ وه، وزيت اللافندر، وزيت إكليل الجبل، وزيت البابونج، يُعتبر من أفضل المنتجات التي تَعمل على تَعزيز صحة الجسم والبشرة بوجه عام.


خاتمة
" طرق العناية بالجسم قبل الزواج لا يَقتصر فقط على البشرة الخارجية، أو فقط على الاهتمام والعناية فقط بالجسم، يَجب أن يَشمل أي جدول للعناية بالعروس على وصفات للبشرة والجسم حتى يَكونا موحدين اللون، وبجمال لا يُقاوم يَسرق الأنظار من الوهلة الأولى".