أهم اسباب رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها نهائيا

صورة كرتون لرجل رائحة فمه كريهة
رائحة الفم الكريهة من المشاكل المُحرجة التي يُعاني منها بعض الأشخاص، وقد تَكون مُشكلة يُمكن أن تُغير مجرى الحياة تمامًا للعكس، فهي لن تَكون شيئًا لطيفًا بالمرة عند انبعاث تلك الروائح أثناء إجراء مٌقابلة بالعمل، او عند مُواعدة الشريك، أو حتى أثناء الالتقاء بالأصدقاء، وتَلك المٌشكلة قد تَكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو لأسباب لها علاقة بَنظافة الأسنان، وأيً كانت الأسباب سَنُقدم لكم اليوم علاج مَنزلي فعال لرائحة الفم الكريهة.


أهم اسباب رائحة الفم الكريهة 

قبل التَعرف على ما هي العلاجات المَنزلية التي يُمكن من خلالها استعمالها في القضاء على مُشكلة رائحة الفم الكريهة، يجب معرفة ما هي اسباب رائحة الفم الكريهة ونذكر أهمها

  1. الإصابة بالتهاب الحلق واللوزتين
  2. حدوث مشاكل في تَجويف الأسنان.
  3. الإصابة بأحد أمراض اللثة.
  4. الإصابة بمرض الارتجاع المريئي.
  5. الإصابة بمرض السكر.
  6. تَناول أحد الأطعمة ذات روائح نفاذة.
  7. عدم الاهتمام بالتَخلص من بقايا الطعام بين ثنايا الأسنان.
  8. جفاف الفم.
  9. تَناول بعض الأدوية.


الآن وبعد أن ذكرنا لكم اسباب رائحة الفم الكريهة سنتطرق لعلاج هذه المشكلة

وبالطبع يُوجد طرق كثيرة لعلاجها ، والتي أبرزها استعمال الغسول والفرشاة بالمعجون، ولكن في بعض الأحيان تَظل المٌشكلة موجودة، ولهذا يَجب معرفة ماهي الطرق الطبيعية للقضاء على تَلك المٌشكلة، التي تَلك أبرزها:


خل التفاح

أبرز المكونات التي تَقضي على جميع أنواع البكتيريا والفطريات المُسببة لرائحة الفم الكريهة ولهذا يُمكن استعماله مرتين باليوم بهذه الطريقة

  1. يَتم وضع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح في كوب من الماء البارد.
  2. يَتم عمل غرغرة بهذا المحلول لمدة 5 دقائق.
  3. يَجب الحرص على القيام بَشطف الفم بعد استعماله حتى لا يُؤثر على مينا الأسنان.


الفَحم النشط

يُستخدم في تَبييض الأسنان والقضاء على الاصفرار، بالإضافة إلى أنه يَمتص جميع البكتيريا والشوائب من الفم، ويتم استعماله بَتلك الطريقة

  1. يَتم وضع ملعقة من الفم النشط في وعاء ووضع قطرات من الماء حتى يَتحول مثل الكريم الناعم، أو استعماله مع ملعقة من مَعجون الأسنان.
  2. يَتم تَنظيف الفم بالفرشاة بالطريقة المُعتادة.
  3. يَجب أن تَستغرق تَلك الخطوة من 2-4 دقائق.
  4. وتٌشطف الأسنان بالماء الجاري مع تَكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.


أسرع علاج لرائحة الفم الكريهة

بعض الوصفات لُقبت بأنها أسرع حل للقضاء على مٌشكلة الفم الكريهة، بمكونات طبيعية آمنة، لأنها تَقوم بأهم خطوة، وهي قَتل البكتيريا والفطريات التي تَتسبب في انبعاث تَلك الروائح، وهذه أفضل وأسرع الوصفات للحصول على فم برائحة ذَكية، أسنان قَوية، ولثة صحية بلون وردي


الوصفة الأولى

في تَلك الوصفة لن نَحتاج إلى مكونات كثيرة، هو مًكون واحد وهو الحبهان

  1. يَتم استعماله عن طريق مضغ حبة واحدة منه فقط.
  2. وفي الحال سَيَتغير رائحة الفم كُليًا، ولن يَبقى أي أثر لرائحة الفم الكريهة تمامًا، من الاستعمال الأول، ويُمكن تَكرار هذه الخطوات على مدار اليوم، وبَعد تَناول الوجبات اليومية.


مَلح أبسوم

قاهر للبكتيريا والجراثيم التي تَتراكم بالفم والأسنان، ويُحارب رائحة الفم الكريهة بقوة، وفاعلية كبيرة عن طريق إزالة السموم من الفم واللثة، ويَتم استعماله بهذه الطريقة

  1. يُوضع ملعقة من ملح ابسوم في كوب من الماء الفاتر ويُمزج جيدًا.
  2. يَتم عمل غرغرة بالفم بهذا المحلول يوميًا مرة صباحًا ومرة مساءً.
  3. بَعد ملاحظة التحسن يَتم القيام به يوم بَعد يوم.


إزالة رائحة الفم الكريهة طبيعيًا

الطرق الطبيعية أثبتت كفاءة كبيرة في علاج تَلك المٌشكلة، حتى انها تَفوقت عن استعمال الطرق الأخرى، حتى أنه يُمكن تَحضير غسول الفم ومُعطر للفم طبيعي من مكونات طَبيعية، بجانب أنها تَعمل على تَعزيز صحة الفم والأسنان، لأنها تَحتوي على عَناصر هامة وضرورية لتَقوية اللثة والأسنان، وتَلك أبرز الطرق الطبيعية للقضاء على هذه المُشكلة:


زيت جوز الهند

زيت جوز الهند من أهم المكونات التي تٌستخدم في تَطهير الفم، للقضاء على الفطريات، والبكتيريا العالقة باللثة والأسنان، بالإضافة إلى أنه مُضاد للالتهابات، ويَتم استعماله بهذه الطريقة

  1. يَتم استعمال ملعقة واحدة من زيت جوز الهند السائل بوضعه بالفم مٌباشرة.
  2. ثم القيام بعمل مضمضة لمدة تَتراوح من 5-10 دقائق.
  3. ثم يُشطف الفم بالماء الفاتر، وتُكرر الوصفة كل يوم لحين مُلاحظة اختفاء الرائحة تمامًا.


غسول طبيعي مُطهر للفم

في تَلك الوصفة سَنقوم بتَحضير أقوى غسول طبيعي يُساعد في تَطهير الفم، وتَعطيره، باستعمال أوراق إكليل الجبل، أو زيت النعناع العطري، كما يُمكن استعماله خارج المنزل بكل سهولة:-

  1. سَنحتاج في تَحضيره إلى بعض أوراق إكليل الجبل ويَتم وضعه في وعاء عميق مع َكوب من الماء.
  2. يُرفع الوعاء على النار حتى تَمام الغليان ثم يٌرفع ويُترك حتى يُصبح بارد.
  3. يُصفى الماء من الشوائب والاحتفاظ به في زجاجة وفي كل يوم يَتم وضع استعمال القليل منه في عمل غرغره للفم.
  4. يٌمكن تَحضير زجاجة بخاخ واستعمالها خارج المنزل بكل سهولة، ومُدة صلاحيتها ثلاث أيام من تَحضيره.


الطريقة الثانية لتَحضير غسول الفم الطبيعي

سَنَستخدم في تَحضيره زيت النعناع العطري والماء فقط، ويُمكن تَحضيره وقت استعماله

  1. عن طريق وضع ملعقة من زيت النعناع العطري مع كوب من الماء وعمل غرغرة بالفم به كل عند الحاجة أو مرة صباحًا ومساءً.
  2. أو وضع قطرات بسيطة في ماء مغلي سابقًا والاحتفاظ به في زجاجة بخاخ.
  3. يَتم رش الفم بها عند الحاجة.


علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة

في بعض الحالات تَظل رائحة الفم الكريهة عالقة، حتى مع مرور بعض الساعات من بداية اليوم، أو في حالة كانت بسبب الإصابة بأحد الأمراض قد يُعاني منها بعض الأشخاص بصفة دائمة، ولهذا يَجب إتباع بعض الطرق التي تٌساعد في التَمتع برائحة فم مُنعشة وقوية مثل تَلك الطرق:


زيت الأوكالبتوس

يَحتوي زيت الأوكاليبتوس على مواد مُضادة للالتهابات، ومُسكنة كل ألم الأسنان، هذا بخلاف أنه يَتميز بقدرته على إزالة كل الروائح الكريهة من الفم بفاعلية كبيرة، لأنه يَقتل كل أنواع بكتيريا الفم، ويَتم استعماله بهذه الطريقة:-

  1. يُوضع من قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس مع كوب من الماء الفاتر.
  2. ويَتم مزج الكوب جيدًا ثم استعمال كغرغرة للفم.
  3. ثم يٌشطف الفم بالماء الفاتر، وتُكرر الخطوات مرة واحدة باليوم.


بذور الشمر

تَلك البذور قادرة على إنعاش رائحة الفم بطريقة مُذهلة، بالإضافة لقدرتها على حماية الفم من الإصابة بالعدوى التي قد تُسبب الإصابة بأمراض الفم والأسنان ويَتم استعمالها بهذه الطريقة

  1. يَتم مَضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر ثم ابتلاعها وتَناول كوب من الماء بَعدها.
  2. تُستخدم هذه البذور كل يوم في الصباح أو على مدار اليوم.


خاتمة

" ذكرنا لكم اسباب رائحة الفم الكريهة وقدمنا جميع الحلول للتخلص من هذه المشكلة
حيث أن كل علاج مَنزلي فعال لرائحة الفم الكريهة يَحتاج إلى المُداومة في استعماله على الأقل مرتين باليوم صباحًا ومساءً، خاصًة وإن كانت رائحة الفم دائمة، ولها علاقة بالإصابة بأحد الأمراض، ويُعد أفضل علاج هو استعمال خل التفاح، أو الفحم النَشط، مَضغ الحبهان، كما يُمكن استعمال الغسول الطبيعي على مدار اليوم".