12 فائدة لماء الأرز | من بينها القضاء على تجاعيد البشرة ومعالجة الإمساك

ماء الأرز

ما هي فوائد ماء الأرز للصحة؟

قد يًظن البعض أن ماء الأرز ليس له أي تأثير، وأنه من المُخلفات التي يَجب التَخلص منها، في حين أن ماء الأرز أحد المُكونات القوية التي تُعزز الصحة، وهذه أبرز فوائده العظيمة للصحة 

  1. ماء الأرز له قدرة عالية في ضبط الحالة المزاجية، والشعور بالاسترخاء، عن طريق وضع كمية من ماء الأرز في حوض الاستحمام.
  2. تَمد الجسم بالطاقة والحيوية.
  3. تُعالج الالتهابات وخاصًة التهابات الفم والأسنان.
  4. يُعالج الإمساك، ويَقضي على البكتيريا، ويُساهم بشكل في ضبط حَركة الأمعاء، ويُعزز عملية الهضم.
  5. يُنظم درجة حرارة الجسم، ويَقي من الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا.
  6. يَعمل على تَقوية العضلات.
  7. يَحتوي على نسبة عالية من المواد المُضادة للأكسدة، والتي تٌساعد في قَتل الخلايا السرطانية.

فيديو هام قبل استعمال ماء الأرز 

ما هي فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر؟

ماء الأرز يَحتوي على مَواد قوية جَعلته من أهم المُكونات التي تٌساعد في تَعزيز الشعر والبشرة وهذه أقوى فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر

  1. يَحتوي على مادة الاينوزيتول التي تُساعد في تَقوية الجذور، وتُعالج التَقصف.
  2. يَقضي على التَساقط ويُساعد في تَقوية البُصيلات وتَمده بالفيتامينات.
  3. يُساهم في تَطهير فروة الرأس من البكتيريا والفطريات بما فيهم القشرة.
  4. يَعمل على تَنعيم الشعر وفرده كالحرير.
  5. يَقضي على التَجاعيد، ويٌساهم في تَفتيح لون البشرة، ويُصغر مسامات البشرة الواسعة.

كيف يَتم تحضير ماء الأرز في البيت بكل سهولة؟

يُوجد طرق كثيرة لتَحضير ماء الأرز في البيت مثل:- 

1-يُنقع الأرز في الماء لمدة طويلة، ثم يُصفى الأرز ويُحفظ في وعاء مُحكم الأغلاق في الثلاجة لحين الاستخدام.

2-أو عن طريق وضع الأرز مع الماء في وعاء ويُرفع على النار حتى تَمام الغليان ثُم يُصفى من الشوائب وتُحفظ الماء بالثلاجة، وفي تَلك الحالتين يُوجد مُدة صلاحية يُستعمل فيها الماء.

فيديو مقترح قد يعجبك